Chuyên gia giải đáp: Uống thuốc an thần có hại không?

Mất ngủ gây nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe mệt mỏi, khó chịu vào sáng ngày hôm sau, suy giảm miễn dịch, thiếu tập trung... Chính vì vậy, nhiều trường hợp đã tìm đến cách dùng thuốc an thần. Tuy nhiên, cũng khá nhiều người lo ngại uống thuốc an thần có hại không? Thực hư như thế nào, hãy tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Một số loại thuốc an thần hiện nay

Thuốc an thần hay còn được gọi là thuốc an thần gây ngủ, thuốc an thần giải lo… giúp làm giảm cảm giác bất an, lo lắng, bồn chồn, gây ngủ… Một số loại thuốc an thần thường được sử dụng hiện nay như:

- Nhóm benzodiazepines như diazepam, bromazepam, clonazepam…: Đây là thuốc an thần gây ngủ khá quen thuộc, thường được bác sĩ kê đơn điều trị các chứng rối loạn thần kinh và tâm lý, chứng mất ngủ trong nhiều trường hợp.

- Thuốc ngủ "Z-drugs" như zolpidem, zaleplon, eszopiclone… : Nhóm thuốc này thường có khả năng gây ngủ nên được sử dụng để điều trị rối loạn giấc ngủ.

- Thuốc kháng histamine như promethazine, diphenhydramin…: Có tác dụng an thần, nên cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ, ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc.

- Thuốc được chiết xuất từ thảo dược, như rotudin… giúp ức chế hệ thần kinh trung ương, gây ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

- Các thảo dược như cây lạc tiên, tâm sen, bình vôi… giúp an thần, cải thiện tình trạng khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc, hỗ trợ điều trị mất ngủ.

Uống thuốc an thần có hại không?

Rất nhiều người lo lắng “Uống thuốc an thần có hại không?”, để trả lời chúng ta hãy cũng xem xét 2 khía cạnh ưu và nhược điểm của thuốc an thần nhé!

- Thuốc an thần tác động lên hệ thần kinh trung ương giúp tạo ra giấc ngủ tương tự như giấc ngủ sinh lý. Nếu lạm dụng hoặc sử dụng không đúng có thể gây hại cho hệ thần kinh nên thường được kê đơn dưới sự chỉ định của bác sĩ. Việc dùng thuốc có thể cải thiện tình trạng lo lắng, bồn chồn, bất an, mất ngủ… nếu sử dụng đúng cách theo sự chỉ định của bác sĩ.

- Tuy nhiên, thuốc an thần hay bất cứ loại thuốc nào khác cũng có nguy cơ xảy ra các tác dụng phụ ngoài ý muốn. Cụ thể như:

• Nhóm benzodiazepines: có tác dụng phụ là lo lắng, buồn ngủ, chán nản, chóng mặt, hoang mang…
• Thuốc ngủ "Z-drugs”: có tác dụng phụ như táo bón, choáng váng, khô miệng…
• Thuốc kháng histamine: có tác dụng phụ là mệt mỏi, choáng váng, suy giảm hệ thần kinh trung ương, giảm khả năng phối hợp…
• Các thảo dược tự nhiên thì ít tác dụng ngoài ý muốn hơn, chủ yếu do dùng sai đối tượng hay sai cách như tâm sen dùng quá liều gây mệt mỏi, nhịp tim bất thường, rối loạn tiêu hóa…

Tuy nhiên, các tác phụ phụ này thường chiếm một tỷ lệ nào đó trong số người sử dụng.
Trước khi kê đơn, bác sĩ đều cân nhắc giữa lợi ích (tác dụng) của thuốc và tác dụng ngoài ý muốn mà sử dụng khi cần thiết. Vì vậy, việc “Uống thuốc an thần có hại không?” thì câu trả lời là có thể gây hại trong một số trường hợp dùng sai cách.

Tuy nhiên, có không ít trường hợp hiện nay, nhiều người tự ý sử dụng thuốc như dùng thuốc bừa bãi, uống trong thời gian dài dẫn đến lệ thuộc thuốc, các tác dụng phụ có tần suất dày và nặng hơn. Lúc này câu trả lời cho câu hỏi “Uống thuốc an thần có hại không?” là có. Do đó, người dùng nên tuyệt đối tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để hạn chế tác dụng phụ có thể xảy ra.

Lưu ý khi sử dụng thuốc an thần để giảm tác dụng phụ

Thuốc an thần là biện pháp cuối cùng lựa chọn để cải thiện tình trạng mất ngủ. Do đó, khi sử dụng thuốc an thần cần lưu ý một số thông tin dưới đây để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt:

- Việc dùng thuốc cần đảm bảo đúng thuốc (bởi các thuốc có tác dụng mạnh nhẹ phù hợp với từng trường hợp khác nhau), dùng đúng liều, uống thuốc đúng thời điểm, không dùng thuốc kéo dài.

- Bên cạnh việc dùng thuốc an thần, cần kết hợp với các biện pháp khác để cải thiện chất lượng giấc ngủ như:

• Chỉ sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý mua thuốc về uống.
• Không dùng điện thoại trước thời gian đi ngủ.
• Có thể nghe nhạc hoặc đọc sách để dễ vào giấc ngủ hơn.
• Thử tắm nước ấm trước khi đi ngủ để ngủ ngon hơn.
• Chuẩn bị không gian ngủ thích hợp như yên tĩnh, thoáng, không quá sáng…
• Tránh ăn quá nhiều vào buổi tối trước khi đi ngủ…

- Trong những trường hợp mất ngủ nhẹ nên sử dụng các loại thảo dược tự nhiên như tâm sen, long nhãn, lá vông nem, trinh nữ… để hạn chế tác dụng phụ so với các loại thuốc an thần.

- Để hạn chế sử dụng thuốc an thần, người dùng có thể kết hợp với các loại thực phẩm chức năng từ thảo dược để cải thiện chất lượng giấc ngủ như Dưỡng Tâm Đan. Mỗi viên có chứa cao rễ nữ lang, cao hoa bia, lạc tiên, toan táo nhân, cúc hoa, lạc tiên, magie oxyd, vitamin B5. Sự kết hợp hoàn hảo này đem đến công dụng an thần, dưỡng tâm an toàn và lành tính. Vì vậy, sản phẩm được rất nhiều người bị mất ngủ, căng thẳng thần kinh tin tưởng và lựa chọn sử dụng.

Trên đây là câu trả lời cho câu hỏi “uống thuốc an thần có hại không?” và những lưu ý khi sử dụng loại thuốc này. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, xin quý khách hàng liên hệ trực tiếp đến số hotline 0965 280 068.