Tìm hiểu men vi sinh cho bà bầu? Gợi ý 5 loại tốt nhất hiện nay

Khi mang thai, số lượng lợi khuẩn đường ruột bị giảm sút cùng những thay đổi của cơ thể khiến họ dễ gặp phải các vấn đề tiêu hóa. Vì vậy, nhiều người lựa chọn men vi sinh cho bà bầu để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, đây không chỉ là tác dụng duy nhất của men vi sinh, nó còn có nhiều lợi ích khác đối với sức khỏe. Vậy những tác dụng này là gì? Có những loại men vi sinh nào tốt cho mẹ bầu? Hãy cùng khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Lợi ích của men vi sinh cho bà bầu

Men vi sinh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe cho phụ nữ mang thai. Trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi, đặc biệt là trong hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch. Men vi sinh, hay còn gọi là probiotics, mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ trong giai đoạn này.

- Hỗ trợ tiêu hóa:

Một trong những tác dụng quan trọng của men vi sinh đối với phụ nữ mang thai là hỗ trợ hệ tiêu hóa. Trong thời kỳ mang thai, lợi khuẩn đường ruột tự nhiên bị giảm sút điều này khiến nhiều phụ nữ trải qua vấn đề như tiêu chảy, táo bón, chán ăn, ăn không tiêu... Men vi sinh giúp cân bằng vi khuẩn trong ruột, giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa này.
Bên cạnh đó, khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh, men vi sinh cho bà bầu còn giúp tăng cường khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn.

- Giảm buồn nôn, nôn:

Đặc biệt là men vi sinh còn giúp giảm cảm giác buồn nôn, nôn khi mang thai. Bởi men vi sinh giúp tăng số lượng vi khuẩn sản xuất hydrolase muối mật, giảm vi khuẩn đường ruột Akkermansia và A.muciniphila, tăng nồng độ vitamin E… nên giúp làm giảm mức độ nôn hiệu quả.

- Tăng cường miễn dịch cho cả mẹ và con:

Men vi sinh còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch của mẹ và thai nhi. Có một số nghiên cứu chỉ ra rằng men vi sinh giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, bảo vệ cả mẹ và thai nhi khỏi những tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài. Vì vậy, trẻ có mẹ dùng lợi khuẩn khi mang thai có tỷ lệ nhiễm khuẩn thấp hơn như nhiễm trùng hô hấp, viêm tai giữa…

- Giảm nguy cơ tiền sản giật:

Bổ sung men vi sinh cho bà bầu có thể giảm nguy cơ tiền sản giật, đặc biệt là những đối tượng có nguy cơ cao.

- Giảm nguy cơ và biểu hiện viêm nhiễm âm đạo trong thai kỳ:

Ngoài ra, việc duy trì cân bằng vi khuẩn trong ruột còn giúp cân bằng vi sinh vật ở âm đạo, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng và giảm triệu chứng khó chịu do nhiễm trùng âm đạo khi mang thai.

- Thúc đẩy tốc độ lấy lại vóc dáng sau sinh:

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung men vi sinh cho bà bầu có thể ảnh hưởng đến khả năng phục hồi vóc dáng sau sinh. Điều này giúp giảm 50% nguy cơ béo bụng sau sinh.

Như vậy, men vi sinh cho bà bầu mang lại nhiều lợi ích tốt. Đặc biệt giúp duy trì một sức khỏe tốt, tạo điều kiện thuận lợi để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Khi nào bà bầu cần bổ sung men vi sinh?

Theo nghiên cứu men vi sinh an toàn khi sử dụng với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên có một số rất ít trường hợp đặc biệt (1/1.000.000 -1/ 5.600.000 người dùng) có liên quan đến nhiễm khuẩn trong máu của trẻ sơ sinh nhẹ cân. Do đó, cũng không nên lạm dụng men vi sinh cho bà bầu, sử dụng trong những trường hợp cần thiết như:

• Mẹ bầu gặp tình trạng tiêu chảy, táo bón hay các vấn đề tiêu hóa khác.
• Phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc tiền sản giật.
• Mẹ bầu muốn tăng cường sức đề kháng trong thai kỳ.
• Ngoài ra, mẹ bầu có thể được dùng men vi sinh trong những trường hợp do bác sĩ chỉ định.

Hướng dẫn sử dụng men vi sinh cho bà bầu đúng cách

Các điều cần lưu ý khi bổ sung men vi sinh cho phụ nữ mang thai là quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả của quá trình này. Dưới đây là một số hướng dẫn cụ thể giúp mẹ bầu sử dụng men vi sinh đúng cách:

Thời gian sử dụng

Men vi sinh cho bà bầu nên được sử dụng vào những thời điểm đói, cụ thể là trước bữa ăn 30 - 60 phút. Điều này giúp tăng khả năng sống sót của vi khuẩn trong đường tiêu hóa và tạo điều kiện thuận lợi để lợi khuẩn phát triển.

Cách dùng

Tùy thuộc vào loại bào chế, cách sử dụng men vi sinh cho bà bầu có thể khác nhau.

• Dạng nhỏ giọt hoặc lỏng có thể được uống trực tiếp.
• Dạng bột thì có thể pha với nước sôi để nguội hoặc trộn vào thức ăn. Quan trọng là không nên pha với nước có tính acid cao như nước chanh hoặc nước cam... do nguy cơ gây chết lợi khuẩn. Sau khi pha, nên sử dụng ngay.
• Dạng viên: có thể uống ngay với nước hoặc bóc nang để sử dụng.

Liều lượng

Liều dùng của men vi sinh cho bà bầu cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Việc lạm dụng kéo dài có thể dẫn đến tình trạng phụ thuộc và ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của phụ nữ mang thai.

Chọn đúng loại men vi sinh

Mỗi chủng men vi sinh mang lại những tác dụng khác nhau và không phải chủng nào cũng mang lại lợi ích trong thai kỳ. Đối với bà bầu, có thể cần chú ý đến các chủng men như Lactobacillus, Bifidus, Enterococcus, Bacillus, Lactococcus, Streptococcus… với các tác dụng như tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ nhiễm trùng âm đạo, và tái tạo kháng thể. Tốt nhất nên chọn những chủng đã được nghiên cứu và thử nghiệm phù hợp với nhu cầu chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu.

Bên cạnh đó, lựa chọn men vi sinh phù hợp với tình trạng sức khỏe và nhu cầu cụ thể của phụ nữ mang thai.

Gợi ý 5 loại men vi sinh cho bà bầu

Nếu như các mẹ đang tìm kiếm một sản phẩm chăm sóc sức khỏe tiêu hóa, âm đạo, hệ miễn dịch và sức khỏe tổng quát của mình thì dưới đây có thể là 5 gợi ý men vi sinh cho bà bầu tốt:

Optibac tím cho bà bầu

Optibac bầu (Lợi khuẩn Pregnancy) là sản phẩm chứa các chủng lợi khuẩn chất lượng cao an toàn khi sử dụng cho phụ nữ mang thai. Sản phẩm đến từ thương hiệu Optibac Probiotics - Men vi sinh được tin tưởng và khuyên sử dụng nhiều nhất tại Vương quốc Anh.

Men vi sinh cho bà bầu này chứa 12 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium lactis HN019, Lactobacillus rhamnosus HN001, Lactobacillus acidophilus La-14® và 30mg chất xơ GOS trong mỗi viên. Từ đó, sản phẩm giúp mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu như:

• Hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột, cải thiện các vấn đề tiêu hóa trong thai kỳ như táo bón, hấp thu kém…
• Ngoài ra, còn đi qua đường tiêu hóa để xuống vùng âm đạo giúp cân bằng hệ vi sinh âm đạo, ngăn ngừa viêm nhiễm và dự phòng tái phát viêm nấm âm đạo.
• Bên cạnh đó, nó còn giúp tăng khả năng miễn dịch tự nhiên cho mẹ và thai nhi.
• Giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ, giảm mắc trầm cảm và lo lắng sau sinh.
• Với các thành phần tự nhiên, và 5 KHÔNG: không thành phần từ động vật (vegan), không chất tạo màu hay hương liệu, không thêm đường, không gluten, không phụ gia, đây là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho mẹ bầu.

Mỗi hộp Optibac tím cho bà bầu 20 viên có giá dao động khoảng 443.000 - 493.000 VNĐ/hộp.

Rovizyme

Rovizyme là sản phẩm men vi sinh được sản xuất theo công nghệ hiện đại kết hợp 2 chủng Lactobacillus, Bifidobacterium của công ty Unicell - Hàn Quốc. 

Ngoài 2 chủng lợi khuẩn có ích cho đường tiêu hóa, sản phẩm còn được bổ sung thêm chất xơ hòa tan giúp giảm táo bón, là thức ăn cho lợi khuẩn phát triển.

Rovizyme giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, khả năng hấp thu dưỡng chất, từ đó giúp giải quyết các vấn đề ở mẹ bầu như táo bón, chậm tiêu… Bên cạnh đó, men vi sinh cho bà bầu này còn có tác dụng tăng cường miễn dịch tự nhiên, giúp mẹ ngăn ngừa được bệnh nhiễm trùng.

Mỗi hộp 30 gói x 3g có giá dao động khoảng 270.000 - 330.000 VNĐ.

Bioxgut Hàn Quốc

Một lựa chọn men vi sinh cho bà bầu khác bạn có thể tham khảo là Bioxgut của công ty E&S Co., LTD (CKD) - Hàn Quốc. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Hà Tây.

Bioxgut có chứa 19 chủng men vi sinh gồm 6 chi: chi Lactobacillus, chi Bifidus, chi Lactococcus, chi Bacillus, chi Streptococcus và chi Enterococcus. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn men vi sinh 5 tốt của WHO, được tin dùng ở 80 nước trên thế giới.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều hoạt chất khác như vitamin nhóm B, C, kẽm… giúp tăng sức đề kháng, giúp cơ quan tiêu hóa của mẹ bầu khỏe mạnh.
Sản phẩm có hương vị thơm ngon, dễ uống nên được nhiều mẹ bầu lựa chọn.
Mỗi 1 hộp 30 gói x 2g Bioxgut có giá khoảng 225.000 - 275.000 VNĐ.

Lactomin

Nếu như mẹ bầu đang gặp các triệu chứng rối loạn tiêu hóa thì có thể bổ sung thêm men vi sinh cho bà bầu Lactomin. 

Sản phẩm có chứa 3 lợi khuẩn Bifidobacterium animalis subsp.lactis, Lactobacillus acidophilus và Lactobacillus plantarum. Sự kết hợp này giúp tăng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột giúp mẹ bầu được tiêu hóa tốt hơn.

Sản phẩm được sản xuất đạt tiêu chuẩn nghiêm ngặt của công ty Novarex - Hàn Quốc nên mẹ bầu có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm.
Mỗi hộp Lactomin 30 gói có giá 150.000 - 190.000 VNĐ.

Health Aid Bifina Nhật Bản

Một trong những cách trị táo bón ở phụ nữ mang thai của người Nhật Bản là sử dụng lợi khuẩn Bifido và  Lactobacillus cho đường ruột. Hiểu được tác dụng này, hãng dược phẩm Morishita Jintan đã nghiên cứu và sản xuất ra men vi sinh Bifina với công nghệ đột phá giúp bảo vệ lợi khuẩn bằng màng bọc kép kháng acid. Từ đó, 90% lợi khuẩn xuống tận ruột non và đại tràng để mang lại tác dụng tốt cho phụ nữ mang thai.

Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa chất xơ hòa tan - thức ăn cho lợi khuẩn. Đồng thời còn có tác dụng nhuận tràng, cho bề mặt phân mềm mượt nên dễ đi đại tiện hơn.

Mỗi hộp Health Aid Bifina Nhật Bản có giá 300.000 - 360.000 VNĐ.

Như vậy, đây là một men vi sinh cho bà bầu tuyệt vời để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hấp thu dinh dưỡng và giảm các bệnh đường tiêu hóa hiệu quả.

Trên đây là những thông tin cần thiết về men vi sinh cho bà bầu như lợi ích, cách sử dụng và một số gợi ý về men vi sinh tốt cho phụ nữ mang thai. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, xin quý khách hàng liên hệ trực tiếp đến số hotline 0965 280 068.