Tìm hiểu về canxi sinh học? Tại sao nó được ưa chuộng hơn canxi khác

Canxi sinh học đang được nhiều người ưa chuộng bởi tác dụng hỗ trợ xương răng chắc khỏe vượt trội. Vậy canxi sinh học là gì? Tại sao chúng lại có nhiều ưu điểm như vậy? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông qua bài dưới đây:

Canxi sinh học là gì?

Canxi sinh học là loại canxi được sản xuất theo phương pháp: phân tử Ca3(PO4)2 được làm nhỏ và mịn sau đó được bao bọc trong các phân tử dầu đậu nành lecithin. Nhờ có lớp dầu lecithin nên canxi dễ dàng đi qua màng ưa protein và ưa nước của tế bào. Nhờ công nghệ bào chế này, canxi sinh học mang đến ưu điểm dễ hấp thu hơn với các dạng canxi khác!

Công dụng của canxi sinh học

Canxi sinh học cũng mang đến đầy đủ các vai trò của nguyên tố canxi đối với cơ thể. Dù khoáng chất chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể, tuy nhiên có đến 99% canxi tồn tại trong mô cứng, xương và răng, 1% còn lại có trong máu, dịch ngoại bào và tế bào của mô mềm. Bổ sung đủ canxi giúp cơ thể duy trì các vai trò đối với sức khỏe như:

• Canxi trong xương, răng giúp xây dựng và duy trì xương răng khỏe mạnh, tạo nên khung xương vững chắc nâng đỡ cơ thể.
• Canxi trong máu giúp điều chỉnh nhiều chức năng trao đổi chất quan trọng như sự co cơ, đông máu, giải phóng chất dẫn truyền thần kinh…

Ưu điểm của canxi sinh học với các loại canxi khác

Để hiểu rõ hơn về ưu điểm của canxi sinh học đối với các loại canxi khác, hãy cùng đọc thêm các so sánh và phân tích sau đây:

• Canxi vô cơ như CaCO3, Ca3(PO4)2, CaO… là loại canxi chứa hàm lượng canxi nguyên tố cao nhất. Tuy nhiên, các dạng muối của Ca này ở dạng ít tan, cần sự tham gia của acid dạ dày, khả năng hấp thu kém. Lượng canxi không được hấp thu bị lắng đọng thường gây ra các tác dụng như nóng trong, táo bón, sỏi thận…
• Còn canxi hữu cơ như canxi formate, canxi gluconat, canxi lactoza, canxi citrate và canxi axetat… không cần sự tham gia của acid dạ dày trong quá trình hòa tan nên dễ hấp thu. Tuy nhiên, hàm lượng nguyên tố canxi lại thấp nên chỉ một lượng lớn canxi đến được với xương. Điều này khó đáp ứng được nhu cầu bổ sung canxi cho cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ đòi hỏi cung cấp lượng lớn canxi để phát triển.

Vì vậy, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra loại canxi sinh học chứa nhiều ưu điểm như hàm lượng canxi nguyên tố cao, dễ dàng đi qua màng tế bào đến xương. Điều này đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi lượng lớn. Nhờ được tạo ra với công nghệ Lipocal™, canxi sinh học mang nhiều ưu điểm vượt trội được thể hiện dưới bảng so sánh sau:

	Canxi sinh học	Canxi hữu cơ	Canxi vô cơ
Hàm lượng canxi nguyên tố	> 33,3%	8 - 12%	40 - 45%
Khả năng hòa tan	Tốt	Tốt	Kém tan
Khả năng hấp thu vào cơ thể	Có thể hấp thu canxi lượng lớn canxi trong thời gian ngắn	Dễ hấp thu	Khó hấp thu vào cơ thể, lượng dư thừa gây tác dụng phụ khi sử dụng
Khả năng đào thải ra ngoài cơ thể	Dễ đào thải	Dễ đào thải	Khó đào thải

Khi nào nên bổ sung canxi sinh học?

Tất cả các đối tượng bị thiếu hụt canxi đều cần bổ sung để đảm bảo xương răng chắc khỏe, phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ và hạn chế tình trạng đau nhức, loãng xương ở người lớn.

Có thể dựa theo các triệu chứng cơ thể cảnh báo cơ thể thiếu hụt canxi để biết thời điểm cần bổ sung canxi cho cơ thể:

Trẻ em:

• Trẻ quấy khóc, hay bị giật mình khi ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Mỗi lần tỉnh giấc, trẻ thường khóc thét, đỏ tím mặt, cơ thể co cứng. Người lớn có cho bú, ru ngủ lại nhưng thường không hiệu quả.
• Tóc rụng đường thành hình vành khăn ở sau gáy.
• Trẻ ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là khi ngủ.
• Ngoài ra, nhiều trẻ còn bị co thắt thanh quản khiến nấc cụt, ọc sữa, khó thở…

Người lớn:

• Phổ biến nhất là thường xuyên bị chuột rút.
• Móng tay, móng chân dễ gãy và yếu.
• Da khô, sâu răng.
• Mất ngủ, chóng mặt, gặp các vấn đề đại tràng…
• Tùy theo mức độ thiếu canxi mà các triệu chứng có thể khác nhau. Nếu thấy các triệu chứng trên, người bệnh nên đi khám chuyên khoa để xác định tình trạng thiếu canxi để bổ sung kịp thời.

Một số đối tượng có nhu cầu canxi cao cũng đặc biệt cần chú ý bổ sung canxi sinh học đầy đủ bao gồm:

• Trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển.
• Người cao tuổi.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú

Sử dụng canxi sinh học như thế nào cho đúng?

Canxi sinh học là loại canxi mang đến nhiều ưu điểm vượt trội đối với sức khỏe, song khi sử dụng cũng cần một số lưu ý như sau:

• Canxi sinh học có hàm lượng nguyên tố cao nên chủ yếu chỉ cần bổ sung một liều duy nhất mỗi ngày. Nên uống vào buổi sáng, không uống sau 14 giờ chiều.
• Uống canxi lúc đói có thể ảnh hưởng tới dạ dày, nên uống canxi trong bữa ăn hoặc sau ăn.
• Không uống canxi với sữa, sắt do giảm hấp thu canxi vào xương.
• Nên kết hợp bổ sung canxi sinh học với vitamin D3, K2 để tăng cường hấp thu canxi.
• Do nguy cơ tương tác với các loại thuốc khác nên uống cách xa nhau 2 tiếng đồng hồ. Để biết rõ hơn về thông tin này, cần tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế nếu đang đồng thời sử dụng loại thuốc khác.

Bổ sung canxi sinh học cho bé

Ngoài cũng lưu ý chung trên, khi bổ sung canxi sinh học cho bé, cha mẹ cũng cần theo dõi nhu cầu canxi theo từng độ tuổi để bổ sung lượng thích hợp. Đối với trẻ nhỏ, do chưa thể nuốt cả viên thuốc, cha mẹ nên lựa chọn dạng lỏng phù hợp với bé.

Thời điểm vàng để bổ sung canxi cho trẻ là từ 1 - 5 tuổi và giai đoạn dậy thì. Bên cạnh việc bổ sung bằng thực phẩm bảo vệ sức khỏe, cha mẹ nên cho con tắm nắng 15 - 30 phút mỗi ngày (ưu tiên tắm nắng trước 9h sáng) để cơ thể nạp vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn.

Độ tuổi	Nhu cầu canxi (mg/ngày)
Dưới 6 tháng tuổi	300
Từ 7 - 12 tháng	400
Từ 1 - 3 tuổi	500
Từ 4 - 6 tuổi	600
Từ 7 - 9 tuổi	700
Từ 10 -18 tuổi	1000

Bổ sung canxi sinh học cho người lớn

Phụ nữ mang thai và cho con bú, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, người cao tuổi… là những đối tượng cần bổ sung canxi mỗi ngày. Việc bổ sung canxi trong giai đoạn này giúp ngăn ngừa nguy cơ suy dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, hạn chế loãng xương, giảm gãy xương ở người cao tuổi…Việc bổ sung canxi sinh học cho người lớn cần cũng cần tuân thủ theo liều khuyến cáo:

Đối tượng	Nhu cầu canxi (mg/ngày)
Mẹ bầu 3 tháng đầu	800
Mẹ bầu 3 tháng giữa	1000
Mẹ bầu 3 tháng cuối và cho con bú	1500
Người từ 50 tuổi trở lên	1300

Gợi ý 3 loại canxi sinh học phổ biến hiện nay

Dưới đây gợi ý 3 loại canxi sinh học được ưa chuộng hiện nay, bạn có thể tham khảo:

Canxi sinh học Bestical

Đây là sản phẩm Canxi sinh học được nhập khẩu hoàn toàn từ Slonevia - châu  u, kết hợp vitamin D3, K2 giúp tối đa hấp thu canxi vào xương. Sản phẩm không chứa chất bảo quản, chất biến đổi gen, lành tính an toàn, dùng được cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên.
Bestical chứa hàm lượng lớn canxi, mỗi 10ml lên đến 250mg canxi nguyên tố. Canxi được hấp thu một cách nhanh chóng vào xương giúp đáp ứng nhu cầu canxi của trẻ, hỗ trợ xương và răng chắc khỏe. Bên cạnh đó, Canxi Bestical dạng siro có mùi hương dâu thơm ngon phù hợp và tạo sự thích thú cho trẻ.

Để mua Canxi sinh học Bestical liên hệ ngay theo số  tổng đài: 0965 59 33 30 hoặc mua trực tiếp, chat tư vấn trên website dhtpharma.vn, nhà thuốc có dịch vụ ship hàng trên toàn quốc.

>> Xem thêm: Review Canxi Bestical - Bổ sung canxi lượng lớn cho bé để cao nhanh hơn

Canxi sinh học Hartus

Canxi sinh học Hartus là sản phẩm của Laboratoria Natury - Ba Lan giúp bổ sung canxi cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên. Hartus với thành phần phối hợp giữa canxi sinh học - vitamin D3 - vitamin K giúp bổ sung canxi hiệu quả mà lại hạn chế được các vấn đề nóng trong, táo bón, sỏi thận… Sản phẩm dưới dạng siro có hương chuối dễ uống, với hàm lượng canxi nguyên tố trong mỗi 10mg sản phẩm lên đến 228 mg Ca - phù hợp với mọi đối tượng! 

Canxi sinh học Nature's Plus Animal Parade Calcium

Một sản phẩm canxi sinh học khác rất được lòng phụ huynh có mặt tại DHT PHARMA là Nature's Plus Animal Parade Calcium. Sản phẩm với sự kết hợp giữa canxi và magie giúp bổ sung thêm khoáng chất cho trẻ.

Mỗi viên có chứa 250mg canxi nguyên tố. Sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ dưới dạng viên ngậm có hình thù ngộ nghĩnh, hương vani thơm ngon với canxi sinh học được chiết xuất từ sữa tươi. Sản phẩm dạng viên nên phù hợp với trẻ từ 2 tuổi trở lên.

Trên đây là những thông tin cần thiết về canxi sinh học. Nhờ những tác dụng vượt trội, dòng sản phẩm này đang rất được các bậc cha mẹ tin dùng cho trẻ để bổ sung canxi! Bạn cần tư vấn thêm về canxi sinh học đừng ngần ngại liên hệ với nhà thuốc DHT PHARMA để được hỗ trợ chi tiết!